癫痫患者进行运动需要注意哪些方面
发布时间:2020-07-13 10:46:53
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癫痫是间发性疾病,且发病时间不可预见性,诱发因素也很难让人立刻预见。但是可以肯定的是癫痫病患者是不适宜做大量的运动的,那样会增加发作的几率。
癫痫患者进行运动需要注意哪些方面?
一、癫痫病人宜参加运动量不大的运动
癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。另外,癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物,并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人,不宜作远距离的旅游。
二、癫痫病人不宜参加长跑
长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中,人会出现过度换气现象,而过度换气时由于二氧化碳排出过多,使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病,尤其是大发作和诱发失神发作。但癫痫病人可以散步代替长跑。
三、癫痫病人应该避免大运动量的运动
足球、篮球是一类大运动量的运动,癫痫病人应避免参加,一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗,另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加,因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。
四、癫痫病人不宜单独出行
由于癫痫病具有突发性的特点,因此癫痫病人外出最好是结伴而行,尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。
癫痫的发作基于一定的“刺激性”,所以过量运动不适合癫痫患者。希望在以上的介绍中癫痫患者以及家属等能够注意到,不要再进行过量运动,适量运动要有度。
(实习编辑:刘换冰)
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