改变生活方式狂减20斤达人教你六个不复胖的秘诀-(XINWEN)
发布时间：2021-10-04 21:07:31
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来源：台秤厂家
如何控制饮食
我刚开始的减肥方法也是不吃饭、不吃零食，你知道每个减肥的妹纸都是这么过来的，后来用了最火的苹果减肥法，整整吃了21天，效果很好，瘦了21斤，但是恢复饮食后，复胖指数简直就是5颗星，哎，再加上瘦的脸色不好，所以果断放弃，宣布减肥失败。
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