产后抑郁症是什么原因造成的-【新闻】
【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
许多新母亲对分娩后为什么会有脆弱,孤独和烦乱的感觉而奇怪。新手妈妈们感觉似乎与她们预期的感觉不一致,从而担心这种感觉意味着她们不是好母亲。实际上,大约70-80%妇女在分娩后有产后消沉。产后抑郁和产前抑郁一样,不及时治疗对妈妈、宝宝和家人的危害都很大。
一、产后抑郁症的表现
产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
大约在宝宝出生后2-3天,新手妈妈开始感到抑郁,焦虑及心烦意乱。会莫名其妙地向新生儿、丈夫或其他人发火。
1、没有明确原因的哭泣;
2、在睡眠、饮食及抉择方面出现问题;
3、总是怀疑自己是否能够照料好宝宝。
4、对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦感;
5、体重显著下降或增加;
6、失眠或睡眠过度
7、精神运动性兴奋或阻滞;
8、疲劳或乏力
9、遇事皆感毫无意义或有自罪感;
10、思维能力减退或注意力涣散;
11、反复出现死亡想法。
二、造成产后忧郁症的生理因素
1、内分泌的变化。妇女在怀孕时,雌激素升高,孩子出生后,雌激素迅速下降。
2、产后期间是身体产生巨大变化的时期。这些变化可能影响妇女的心情和行为数天或数周。
3、在分娩以后的数小时内雌激素和孕酮的水平急剧下降。这一变化可触发抑郁症,与月经期之前激素水平变化可能触发情绪不稳和紧张情况极为相似。一些妇女较其他人对这些变化反应更敏感,她们更可能患产后消沉或产后抑郁。
4、由甲状腺产生的激素,在宝宝出生后体内水平也会急剧下降。甲状腺是位于颈部的小腺体,能够帮助调解新陈代谢(身体如何利用和储存食物中的能量),甲状腺素水平过低就会导致抑郁的症状,如果这些激素水平过低,新母亲可有类抑郁症状,譬如情绪不稳,、神经质、 疲劳、失眠及紧张。
5、许多妇女在分娩以后感到极度疲乏。这可能需要几星期才能恢复正常体力。一些妇女是由剖腹生产,由于这是大手术,需要更长时间才能恢复正常。
6、另外,新母亲很少得到必要的休息。在医院里,睡眠由访客、医院常规及给宝宝哺乳都会干扰睡眠。而在家里,一天24小时都要喂养和照料婴孩,同时还要完成家务。疲劳和缺乏睡眠可能要继续几个月。这些都可能是导致抑郁的主要病因。
三、造成产后抑郁症的心理因素
1、包括太担心孩子,无法应付产后忙碌的生活,不能接受自身的角色变化等。
2、婴孩也许会提前出生,可能导致家庭和日常工作的应激改变,对此父母往往没有预料到。如果宝宝有先天缺陷,父母就更难以接受了。
3、新手妈妈也许过早丧母,或与其母亲关系不佳。这会导致她对宝宝的情感缺乏信心。她也许担心,养育孩子将会导致痛苦、失望或损失。
4、宝宝出生后,有损失感是常见的。这可加重抑郁,损失感可表现多种形式:失去自由,包括有束缚感和限制感;失去以往的身份,新妈妈以前能一直由别人照顾或能掌控一切;失去苗条身材和性感体验。
四、产后抑郁症的护理
1、充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时新手妈妈也尽量睡觉。
2、向家人和朋友寻求帮助,夜里让爸爸帮忙喂孩子。
3、要特别照顾好自己。每天要淋浴穿衣,走出户外,雇个临时保姆或自己带着宝宝,散散步,见见朋友,和别的新妈妈聊聊天。
4、多与丈夫在一起,倾诉感受。往往向信任的人倾诉抑郁症能得到缓解。
- 一帆机械的热情让俄罗斯客户流连忘返特殊米面镁砂印刷胶辊豆类饮品纸机配件Frc
- 印前彩色设备的色彩管理1玻璃窗白城玻璃清洁驱动轮柴油机Frc
- 亚洲PX最新市场动态与预测工业炉瞬间胶水手套着色剂疫苗Frc
- 2012年台湾模具行业发展阻碍研究分析装盒机延安功放板终端盒马车螺丝Frc
- 浅析如何防范民用建筑电气线路火灾挤出成型罗定叫号机丝印网框网印机Frc
- 最火数控机床行业技术领先优势企业必受青睐静电喷涂果树机械麦饭石整形机软件开发Frc
- 最火中空塑料成型机应用谈三电路板蹲便器双龙配件汽车窗帘版权转让Frc
- 最火塑模行业维持较快增长胎行业未来产量塑增0舱室设备仙桃塑料模具纺纱加工振动Frc
- 最火深圳完成国内首例外资服装商贸企业反避税调制砖机雨量站渔夫帽建筑模板铸铝Frc
- 最火汽车年检小常识霍尔元件舞钢速冻机钢球备胎罩Frc